・塩鯖 ・たまご焼き ・ひじきの煮物 ・じゃが芋とエリンギのコチュジャン味噌炒め ・ブロッコリーとトマト 先週末安売りしてた塩鯖！！ 二切れ買って、お弁当用にさらに二等分して冷凍しといたものです。解凍して軽く塩振って放置。 水分拭き取ってフライパ…