ぼやきとお弁当記録

ひとり暮しOLのお弁当日記

のっける


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・鶏むね肉照焼(厚切り)
・卵焼き
・もやしと人参の塩昆布ナムル
・きゅうりの紫蘇和え




のっけたどーーーーー!!!!




久々の白ご飯だぞーーーー!!!!




照焼は味濃いめだぞーーー!



厚切りだぞーーー!!!





下ごしらえ頑張ったから
むね肉だし厚切りなのに柔らかかったぞーーー!!!





※フォークでブスブスひたすら開いてないところがないほど刺しまくり、酒と砂糖を少し振りかけ10分ほどなじませた後、鈍器で叩き潰しただけ




※たいして頑張ってない







今日はジョギングもしたし、たった30分勉強したから寝よう








あと2日頑張るぞ!!!