・鶏むね肉の照焼 ・人参とツナの炒め物 ・ナスの照焼 ・スクランブルエッグ 同じ照り焼きでもむね肉はあっさりめでナスはしっかり濃い味です ちなみにナスは昨日の夜ご飯の残りもの… 昨日の夜は豆腐ステーキの野菜あんかけ、鶏肉とピーマンの中華炒め(お弁…